MoveMe

הדרך הכי קלה ללמד את עצמך לעמוד על הידיים ואפילו על יד אחת!
תמיד חלמת לעמוד על הידיים ?
להצליח להתנתק מהקיר ?
את מרגישה שאת עושה הכל נכון ולא מבינה מה חסר לך ?
אתה מרגיש תקוע/מיואש?
אני גל ואני למדתי מ-0 איך לעמוד על הידיים ואפילו על יד אחת.
הצלחתי ללמד מאות תלמידים ותלמידות איך לעמוד על הידיים, ושמעתי כבר הכל:
״אני מפחדת ליפול על הפנים״
״אני מתאמנת כבר חודשים ללא הצלחה״
״אני מיואש ואין לי כוח לתרגל״
״אני חושב שאין לי מספיק גמישות/כוח״
ועכשיו? עכשיו כל אלה יכולים ללמד אחרים איך לעמוד על הידיים.

עדות מהלקוחות

תוכנית MoveMe

קורסים אחרים לעמידות ידיים

✅שאלון רמה דיגיטלי כדי שתוכלי להתחיל לתרגל בדיוק לרמה שלך בלי לבזבז זמן

❌אין שאלון – בוחרים מאיפה הם מתחילים לפי מה ש-'נראה' להם

✅מערכת התקדמות שתדרג את ההתקדמות שלך באחוזים כך שתוכלי לדעת בקירוב מתי תצליחי לעמוד על הידיים

❌את יכולה לנחש

100 סרטוני הסבר מפורטים לכל שאלה אפשרית שכוללים הדגמות ודגשים + שירות לקוחות שתמיד זמין

❌מענה בהודעות

✅מערכת תזכורות לבצע אימון ישר לווצאפ

❌תזכורות לבצע אימון

✅פידבקים חיוביים מלאי מוטיבציה שיבטיחו שאת לא מוותרת על החלום שלך!

❌משפטי מוטיבציה משומשים

בונוסים מאיתנו:

1. גישה לכל התוכן החדש שאי פעם נוציא לתוכניות

2. קבוצת ואצאפ סגורה שבה תוכלו לחלוק את האהבה שלכם לאימונים עם אנשים כמוכם, להתעדכן לגבי אירועים ומפגשי קהילה ולחלוק התקדמות אישית באימונים

3. 4 סרטוני הסבר מפורטים על הטכניקה של עמידת ידיים, הכוח והגמישות הדרושים כדי להתהפך, איך להתמודד עם הפחד ליפול ואיך לבעוט לעמידת ידיים (kick-up) בצורה יעילה.

4. תרגילים מיוחדים לחיזוק ושמירה על השורש כף היד והכתף, כדי למנוע פציעות מיותרות.

5. פתיחות לביקורת ושינויים, המטרה שלנו היא לעזור למתאמן/ת, אם יש הצעה לשיפור, נשמח לשמוע!.

הצעד הראשון בלהתחיל לעמוד על הידיים זה ללחוץ על הכפתור: